Especialidades
Ansiedad y estrés
La ansiedad y el estrés son reacciones emocionales normales ante situaciones que percibimos como amenazantes o desafiantes. Sin embargo, cuando estos sentimientos se vuelven excesivos, frecuentes o persistentes, pueden interferir con nuestro bienestar y funcionamiento diario, dando lugar a trastornos de ansiedad o estrés.
Los trastornos de ansiedad y estrés se caracterizan por síntomas como nerviosismo, preocupación, miedo, pánico, taquicardia, sudoración, dificultad para respirar, insomnio, irritabilidad o dificultad para concentrarse. Estos síntomas pueden afectar a diferentes áreas de la vida de las personas, como el trabajo, las relaciones, la salud o el ocio.