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A lo largo de los últimos cursos de Educación Primaria, nuestros hijos empiezan a necesitar un orden y una organización a la hora de estudiar. En caso de no haberlo...

Afecciones que afectan la calidad, la duración y el patrón del sueño de una persona. Estos trastornos tienen un impacto significativo en la salud física, mental y el bienestar general...

Las técnicas de estudio son métodos y estrategias que se utilizan para aprender de manera más efectiva y mejorar el rendimiento académico.

La ansiedad y el estrés son dos respuestas emocionales y fisiológicas naturales del cuerpo que ocurren en respuesta a situaciones o estímulos percibidos como amenazantes, desafiantes o estresantes. Aunque comparten...

Estado emocional en el que una persona experimenta una sensación general de tristeza, desánimo o falta de alegría.

Conjunto de capacidades que permiten a las personas interactuar, comunicarse y relacionarse eficazmente con otros individuos en situaciones sociales. Son fundamentales para establecer y mantener relaciones interpersonales saludables y constructivas.

Afecciones graves relacionadas con comportamientos alimentarios y pensamientos distorsionados sobre la comida, el peso corporal y la imagen corporal